現代人は注意散漫の状態にさせられている。
余計なことをするから、エネルギーがなくなって
当たり障りのない日常を過ごしてしまう。
本来やるべきこと、やりたいこと。
やらないといけないこと。
を先延ばしにしてしまう。
意志が弱いから？
意志が弱いのかもしれませんが、そうではないかもしれません。
意志が強い人もいらっしゃいますが、それはまた別の機会に。
意志の弱い人は、犠牲者かもしれません。
現代人はエネルギーを盗られ過ぎています。
人間関係で疲弊したり、
SNSで興味もないものにも興味を持たされたり。
危機を煽るニュース。
そして、時間を使う。
脳も疲労する。
やるべきことと、やりたいことは人それぞれだと思いますが、
「やらないといけないこと」
は、人間であれば共通だと思います。
身体のケアはしていますか？
もし、健康に生きたいのであれば
必ず毎日、使った身体の部位のケアをしなければなりません。
これを怠ると、身体は退化していきます。
もちろん肉体は老化していきますので、
全盛期の身体の動きは、できないかもしれません。
ですが、身体のケアを日常的にしている人と
まったく身体のケアをしない人を比較すれば明らかです。
身体はケアしないと、退化します。
フィットネスクラブにいくとか、ヨガのスクールにいくとか。
そんな必要はありません。
今日使った身体のパーツを自分でマッサージする。
それだけで充分です。
それだけで、自分の身体の異変がわかるようになります。
自分で自分の身体のケアをするので。
１時間もあれば、充分に１日で使った身体のケアができます。
でも、
身体のケアをしていない人がほとんどです。
現代人はエネルギーを盗られ過ぎているので頭がおかしくなってます。
身体のケアをせずに眠る。
身体が疲れてるのを自覚してるのに。
もし、
何も無い所なら。
何も無いとこなら、
やりたいこと、やるべきことしか
選択肢が無くなるので、
やる。
と、なります。
現代人は注意散漫にさらされせてます。
あなたの興味をそそるように現代社会は動いてます。
経済活動という名のもとに。
SNSは使い方を間違えると、エンディングのないエンターテイメント世界です。
次から次へとワクワクするようなことが沢山あります。
いつしか「浦島太郎」をあなたがリアルに演じることになるかもしれません。
注意散漫にさせられている
ということを自覚して下さい。
情報を遮断する。
情報を遮断できないのは、注意散漫にさせられているからです。
「この世界は、正しい」
と言えることは、実は１つもありません。
根拠がなく、動いているのがこの世界です。
注意散漫にさせられて、エネルギーをひたすら奪われてます。
余計なことをするから、時間が無くなる。
エネルギーがないから堕落する。
情報を限りなくゼロに近づけるようにする。
これが、あなたにとっての情報の遮断です。
注意散漫にさせられてる世界から「意思」のチカラを使って遮断する。
そのためにはマインドセットを繰り返し、
意思のチカラを使えるようにならないといけません。
SNSはエンディングのないエンターテイメントです。
情報を遮断。
メンターが何度も教えてくれる言葉です。