簡単なことなのに、おろそかにしていることがあります。
それは、自分を高める。
という自己対話の作業をしているか、していないか。
人間は達成したことは忘れるが、失敗したことは記憶に深く残るそうです。
脳は、生まれてから人生を終えるまで
フルスロットルで回転します。
何かやっているとき。
何もしていないときでも。
なぜ脳みそは、フルスロットルで回転してくれるのでしょうか。
それは、あなたに快適に過ごしてもらうために
脳が勝手に働いてくれているのです。
欲望を満たすため。
美味しい物を食べるため。
欲しい物を買うためにフルスロットルで検索したり。
全開で遊ぶためにフルスロットルで回転したり。
定期的に脳がフルスロットルしてる方向を
修正する必要があります。
なぜなら、人間は快楽に弱すぎるからです。
一度、快楽を感じると
その快楽を繰り返したくなるのもです。
トリガーを作っておかないと、快楽に酔いしれてしまいます。
人生が終わるまでフルスロットルしてくれる脳に
トリガーとなるサインを１つ作っておけば、
暇つぶしという空白の時間がきたときに
「自分を高める」という作業の時間に充てることができます。
「自分を高める」ということを常々意識できるようになれば、
ほぼ成功すると思います。
なぜなら、反証がないからです。
自分を高める作業をしていれば、
失敗が失敗とは思わなくなくなります。
失敗がなくなれば、成功しかありません。
自分を高める作業を脳の作業に追加する。
そして、その自分を高める作業の時間を増やしていく。
暇を潰しているであろう空白の時間に気付いて、
自分を高める作業の時間に変換しましょう。
自分を誉めることの大切さを話してくれているメンターの音声はこちらです。