愚痴をついつい言ってしまう人は、
病気です。
異常です。
自覚していないかもしれませんが、
病気です。
愚痴＝不満
愚痴は何かに不満があるからです。
この素晴らしい世界に対して、何に不満があるのでしょうか？
この世界は素晴らしいでしょう？
でも不満があるから愚痴をこぼしてしまう。
この世界が素晴らしいことであることには、
変わりはない。
あなたがあなたの感情をコントロールできないから、
不満というものがわいてくる。
この素晴らしい世界の現実は、ずっ～と続いている。
この先も素晴らしい世界が存在していく。
不満があるのは、
自分の感情をコントロールできていない証拠です。
病気です。異常です。
治療するしかありません。
口癖のようにポロっと愚痴がでてしまう場合は、
強制的に修正するしかありません。
愚痴の反対は、ほめることです。
感情を捨てましょう。
風が吹こうが
槍が飛んでこようが
雷が落ちようが、
｢いいよねー！｣
だけ、発言するようにする。
いや、発言すること。
それ以外、その先は発言しない。
とにかく、いいよねー！だけ。
もう極端に変えること。変えてしまうこと。
感情を捨てたら、簡単に言えます。
口癖になるまで軽い感じで続けること。
もう一度、おさらいします。
愚痴が出てしまうのは、病気です。
ココロの病気です。
その病気を治さない限り、
人生は好転しません。
いいよねー！だけ言いましょう！